BS-37 อุปกรณ์บริหารหน้าท้อง (แบบยืน)

ขนาด :1.00 x 1.00 x1.55 ม.
รายละเอียดโครงสร้าง

1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. โดยมีการขับเคลื่อนใช้บูทฝังลูกปืนเม็ดกลมเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด
2.) ที่พิงพลาสติก LLDPE กว้าง25 ซม. ยาว 100 ซม.
3.) ที่เหยียบ วัสดุเหล็กแผ่นลาย ขนาด กว้าง 15 เซนติเมตร ยาว 30 เซนติเมตร หนา 4 มิลลิเมตร จำนวน 2 ชิ้น
4.) ยางกระแทก วัสดุยางสังเคราะห์ ยางสังเคราะห์สีดำ ทรงสี่เหลี่ยม ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 5 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 3 ซม.
5.) Powder Coating (สีฝุ่น) อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา

ข้อแนะนำการใช้
1. ยืนและเหยียบบนที่รองเหยียบหลังพิงเบาะพิงมือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่นคง
2. ออกแรงเกร็งกล้ามท้องและท่อนขาเพื่อยกลำตัวท่อนล่างขึ้น แล้วค่อยๆ ปล่อยลง
3. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

ประโยชน์

-ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงและลดไขมันหน้าท้อง
-ทำให้กล้ามเนื้อเอว-ขาแข็งแรง

รีวิว

ยังไม่มีบทวิจารณ์

มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “BS-37 อุปกรณ์บริหารหน้าท้อง (แบบยืน)”